O que é o SportYoga?

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Temos tendência para considerar o universo do ténis como o domínio da mente e do esforço físico e somos levados a admirar aqueles que demonstram qualidades excelentes de capacidade de sacrifício, tenacidade e preseverança.
Contudo, alguns têm a habilidade e talento de "sentir" que há algo pelo menos tão igualmente poderoso e igualmente eficaz, que não sabem bem definir mas que "utilizam" com sucesso. Criatividade? genialidade? intuição?
O objectivo principal do SportYoga é juntar estes dois mundos, o consciente e o inconsciente, o volitivo e o "deixar acontecer", o esforço e o desapego, procurando optimizar o rendimento desportivo ao mesmo tempo que se estimula o auto-desenvolvimento.
O progresso pessoal e desportivo é realizado paralelamente e em conjunto. Ao mesmo tempo em que se instala a confiança e a coragem na vida pessoal a performance desportiva resulta beneficiada; à medida que se conseguem bons desempenhos desportivos vão-se dissipando os medos e dúvidas e melhora-se a concentração e a motivação.